Twoja osobista ścieżka pracy z emocjami
Cichy proces wewnętrznej przemiany.
Przejdź drogę od ciężaru do lekkości.
Pamiętaj: wewnętrzna przemiana jest zawsze w Twoim zasięgu, ale zaczyna się od decyzji.
Wybierz wsparcie, którego potrzebujesz teraz.
Przedsprzedaż książki „Mandale emocji”
Kupujesz teraz — otrzymasz książkę po premierze
Sprzedaż „Zeszyt emocji” – PDF
Kupujesz teraz — otrzymasz na maila
To nie jest zwykła książka „do ładnego kolorowania”.
To Twoja instrukcja obsługi wewnętrznej przemiany.
Czytasz.
Kolorujesz.
Myślisz i czujesz.
Mandale wyciszają umysł przez obraz (Prawa półkula). Tam, gdzie kończą się słowa, zaczyna się kolor. To 6-etapowa podróż: od rozbrojenia oporu (spotkanie z Leniwcem), przez transformację cieni, aż po „upgrade” Twojej intuicji i odwagi.
Kolorowanie naturalnie wprowadza w stan uważności i flow —
gdzie zaczyna się prawdziwa praca wewnętrzna.
To nie jest zwykły „zeszyt do notowania”.
To bezpieczny powiernik Twojej prawdy.
Zatrzymujesz się.
Piszesz.
Uwalniasz.
Zeszyt daje głos Twoim emocjom (Lewa półkula). Czy wiesz, że niewypłakany smutek osłabia płuca, a stłumiona złość obciąża wątrobę? To narzędzie pozwala „opróżnić plecak”, zanim uczucia zamienią się w fizyczne napięcie i ból. Pomaga nazwać to, co pojawia się podczas kolorowania, i zamienić napięcie w zrozumienie.
Czym są te narzędzia
To proces pracy z emocjami, który może przynieść więcej lekkości w codziennym samopoczuciu.
Mandale: Uciszają umysł przez obraz (Prawa półkula).
Zeszyt: Uwalnia napięcie przez pisanie (Lewa półkula).
Mandale dają przestrzeń, Zeszyt daje głos. Razem tworzą domknięty proces transformacji – holistyczne wsparcie dla Twojego umysłu i ciała.
Dla kogo?
To narzędzia dla tych, którzy czują, że utknięcie w trudnych emocjach nie jest jedyną drogą — i że można poczuć w sobie więcej lekkości.
Co znajdziesz w środku
„Mandale Emocji” (Obraz)
Wysoka jakość papieru, gotowa na Twoje kolory.
„Zeszyt Emocji” (Słowo)
29 strony do samodzielnego wydruku
Skąd te narzędzia?
Te narzędzia narodziły się z ciszy i… osobistego doświadczenia.
Często schematy emocjonalne zapisują się w ciele i relacjach, wpływając na każdy dzień. Dopóki emocje nie zostaną nazwane i zauważone, to
one kierują naszym życiem.
Koło mandali to symbol zgody na to, że proces transformacji ma swój rytm.
Nie chodzi o perfekcję, ale o dążenie do całości.
Nie trzeba znać wszystkich odpowiedzi. Wystarczy zacząć.
Bo choć świat zewnętrzny bywa nieprzewidywalny,
wewnętrzna przemiana jest zawsze w naszym zasięgu.
Wybierz swój zestaw…
Rozpocznij swoją osobistą podróż przez emocje, kolory i pisanie.
KROK NATYCHMIASTOWY
(Od razu)
Zeszyt Emocji (PDF)
Dla kogo:
Dla osób szukających wsparcia „na już”
Co zyskujesz:
29 stron A5 konkretnych ćwiczeń, pytań i refleksji, które pomogą Ci nazwać to, co czujesz.
Format:
Plik PDF przygotowany do druku
Dostawa:
Natychmiastowa (na e-mail)
Cena: 39 zł.
PEŁNA TRANSFORMACJA (Polecany)
Pakiet: Książka + Zeszyt
Dla kogo: Dla osób gotowych na kompletną drogę do spokoju.
Co zyskujesz: Pełny proces (obraz + tekst). Zacznij pracę dziś z Zeszytem, a po premierze utrwal ją z Książką.
Format: Książka fizyczna + Zeszyt PDF.
Dostawa: Zeszyt otrzymujesz dziś (PDF), Książkę po premierze.
Korzyść: Najniższa cena za oba narzędzia.
Cena: 115 zł
PROCES FIZYCZNY (Przedsprzedaż)
Książka „Mandale Emocji„
Dla kogo: Dla miłośników papieru i głębokiej pracy z symbolem.
Co zyskujesz: 170 stron solidnej wiedzy i arteterapii.
Format: Wysokiej jakości książka fizyczna.
Dostawa: Wysyłka po premierze (marzec/kwiecień).
Cena: 79 zł. (zamiast 99 zł)